Sportski savez opštine Srbobran, nakon nedavnog obećanja predsednika Šijačića, počeo je da organizuje predavanja koja će edukovati naše građane o potrebama zdravog življenja. Prvo takvo predavanje održano je sinoć u Malom pozorištu, uz primetno veliki odziv Srbobranaca.
Domaćin i moderator skupa bio je Stefan Šijačić, ispred Sportskog saveza, koji je i organizovao ovo predavanje. Planirano je da se održe 4 predavanja na ovu temu, a kao glavni predavač na temu ishrane i fizičke aktivnosti, Savez je obezbedio diplomiranog profesora fizičkog vaspitanja i sporta sa Univerziteta u Novom Sadu, Nemanju Milovića. On je predavač na raznim kursevima koje organizuje fakultet, i to već 4 godine u nizu. U fokusu svojih predavanja drži se ishrane i suplementacije, takođe drži kurseve za personalne trenere, sertifikaciju i osposobljavanje, kao i za operativne trenere trećeg nivoa. Pored toga Nemanja radi i kao personalni i kondicioni trener. Radi sa mnogim poznatim sportistima, ali i sa drugim građanima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje i fizičku kondiciju. Time se bavi poslednjih 8 gaodina, što znači da ima bogato iskustvo o principima koji oblikuju zdravlje ljudi.
Pre početka predavanja u Srbobranu, zamolili smo Milovića da nam kaže nešto konkretnije o tome šta je tema prvog predavanja i ko su ljudi kojima je ovo predavanje namenjeno?
“Večeras sam došao u Srbobran da podignem svest o fitnesu. Želim da edukujem ljude o osnovnim principima zdravog života, prvenstveno kad se radi o ishrani, ali i o potrebi za treninzima. Među ljudima kruži dosta mitova o ishrani, o nekim dijetama i ko zna čime. To jeste jedna nauka ali se od nje pravi mnogo više nego što ona to jeste. Postoje neki osnovni principi, koje podržava sportska nauka, tako da ćemo o tome danas pričati. Naučiću ljude šta treba jesti, kad to činiti i koliko. Druga tema, a to su treninzi, takođe je puna mitova i svi misle da oni najbolje znaju kako treba vežbati, sportska nauka i tu nudi prave odgovore. Ono što mislim da većinu interesuje su treninzi za mršavljenje, tako da ću i o tome govoriti, jer gojaznost je jedna bolest koju nam donosi moderan način života i protiv nje se moramo boriti”.
“Moja ciljna grupa su, najviše, ljudi u trećem životnom dobu. Mi ljudi se opametimo tek kad na svom primeru iskusimo posledice nekih pređašnjih grešaka. Tako je i sa ishranom i fizičkom aktivnošću. U tim godinama se počinju značajnije osećati posledice nezdravog načina života i tu populaciju, koja je prešla 40 godina života, očekujem da se odazovu na ovakva predavanja. Njima ova informacija može da donese velike zdravstvene benefite. Mlađa populacija uglavnom dolazi zbog nekog estetskog dela, što mi je sasvim jasno, jer takav sam i ja bio u njihovim godinama. Ali će i oni kasnije sve više obraćati pažnju za zdravstveni aspekt svog truda i rada jer je to naposletku najbitnije” , Nemanja je za kraj rekao da je na njemu da prenese informaciju i svoje znanje, ali da je na svakom pojedincu da odluči šta će sa tim što je naučio. On se nada da će većina početi da primenjuje principe zdravog života, jer nas samo takav život može učiniti zdravijom nacijom, što bi trebao da bude krajnji cilj ovakvih predavanja.
Ukoliko ste propustili prvo predavanje, a želite da se uključite u edukativni proces, što svakako preporučujemo, na našem YouTube kanalu uskoro ćete moći da pogledate simak kompletnog prvog dela. Takođe vam preporučujemo da kliknete na crveno SUBSCRIBE dugme, kako bi ste dobijali obaveštenja o novim video materijalima.
